Approche intégrative du fonctionnement psychologique de l'enfant et de l'adolescent qui permet de considérer à la fois les aspects cognitifs, neuropsychologiques et affectifs. Elle a pour objectif de l'accompagner dans son développement et de lui fournir les outils adaptés à son fonctionnement afin qu'il puisse appréhender au mieux son avenir.
L'accompagnement psychologique est orienté sur la compréhension de la problématique, l'investissement des ressources de l'enfant/ado pour qu'il les mobilise au mieux et consolide sa confiance en soi.
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Il s’appuie sur les découvertes en neurosciences affectives, des adaptations des thérapies cognitives dites de 3ème vague: ACT, Mindfulness (pleine conscience).
En cas de trouble cognitif, des séances de remédiation sont proposées: psychoéducation, travail autour de la de la métacognition/méthodologie et/ou des habiletés sociales
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Qu'est-ce que le Mindfulness (ou pleine conscience)?
Pratique laïque qui favorise le bien-être général.
​Aide à l'équilibre émotionnel, à la régulation du stress, de l'anxiété, des idées négatives...
Favorise l'attention/concentration
Particulièrement indiquées en cas de situations d'anxiété/stress, phobie scolaire, syndrome dépressif, instabilité, TDA-H, conduites alimentaires problèmes (grignotages, compulsions, hyperphagie boulimique).
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"Il s'agit très simplement d' un état de conscience pendant lequel l'attention est portée sur l'instant présent de façon calme et lucide. Nous faisons tous l'expérience de la pleine conscience de temps à autre, le plus souvent de manière furtive: quelques secondes, ou quelques minutes tout au plus, lorsque nous sommes à la fois concentrés et relaxés: en observant un feu de cheminée, ou pendant une promenade en pleine nature par exemple. La méditation permet de développer cet état de pleine conscience. Elle entraîne l'esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément. Ceux qui la pratiquent ressentent un calme mental et un meilleur contrôle de leurs émotions, pendant la méditation, mais aussi dans leur vie quotidienne."
